- Meine Kur aufleben lassen
Zeit für mich
Unser Angebot für Frauen nach der Kur
In Ihrer Kur erhielten Sie vielfältige Anregungen, was Sie für sich zu Hause tun können, doch manches bleibt mit der Zeit auf der Strecke, braucht neue Motivation oder eine Kurskorrektur.
Unser Nachsorgeangebot knüpft daran an. Wir bieten Ihnen den Austausch mit Gleichgesinnten, Beratung, aber auch Zeit zur Entspannung.
„Kleine Auszeiten“ Inseln im Alltag
Das Eltern-Sein oder das „Kümmern um andere“ gibt dem Leben nicht nur Freude und Erfüllung. Es bringt uns auch oft an die Grenzen unserer körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit.
In der Kur haben Sie erfahren, wie Sie mit Ihren Kräften haushalten können. Nach der Kur wollen wir das Erlernte mit in den Alltag nehmen und das geht gemeinsam viel leichter als allein:
Im ersten Teil des zweistündigen Kurses nehmen wir uns Zeit für Ihre Fragen und Wünsche, Zeit für gemeinsamen Austausch.
Im zweiten Teil zeigen wir Ihnen praktische Übungen aus verschiedenen Entspannungstechniken, z.B. Zapchen, Yoga oder funktioneller Entspannung. Diese lassen sich problemlos in Ihren Alltag integrieren und führen somit zu mehr Wohlgefühl und Lebensfreude.
Referentinnen: Frau Bauerreiß-Krauß & Frau Braunschweiger-Hager
Termine für 2022 folgen in Kürze
Dauer: 2 Stunden
Kosten: 55,00 € (für alle 3 Termine)
Auf Grund der aktuellen Corona-Situation findet die Kurnachsorge nur Online statt. Dies hat für Sie jedoch den Vorteil, dass egal wo Sie in Deutschland zu Hause sind, daran teilnehmen können.
Wenn Präsenzveranstaltungen wieder möglich sind, werden wir das Angebot der Kurnachsorge in der FBS Nürnberg stattfinden lassen.
Sie benötigen einen Computer und einen Internetanschluss. Das Gerät kann ein PC, Laptop oder Tablet sein und zur Not würde auch ein Handy funktionieren.
Systemvoraussetzungen
Ihr Gerät sollte mit einem eingebauten Mikrofon ausgestattet sein, idealerweise auch mit einer Webkamera. Auf Ihrem Gerät sollte eine neuere Browser-Version laufen.
So geht’s:
- Sie füllen folgendes Dokument am PC/Tablet/Handy aus »Anmeldung zum Kurs
- Sie senden uns das Dokument per E-Mail an: info@fbs-nuernberg.de
- Sie erhalten von uns per E-Mail eine Kursbestätigung
- Ein paar Tage vor Kursbeginn erhalten Sie den Link mit den Zugangsdaten per E-Mail
Für alle Online-Kurse nutzen wir die Plattform „zoom“.
Sie haben Fragen zum Kurs?
Dann können Sie sich gerne telefonisch an uns wenden unter 0911 – 27 47 66 0 oder schreiben Sie uns eine E-Mail an info@fbs-nuernberg.de
Das Angebot der Kurnachsorge ist ein gemeinsames Projekt der Einrichtungen des FrauenWerk Stein e.V.